Holly Blue Retreats

Holly Blue Retreat erbjuder en helhetsupplevelse för kropp och själ. Genom att kombinera yoga, meditation, holistisk kost, kreativa workshops och utflykter i natursköna miljöer får du möjlighet att hitta ditt inre lugn och din balans. Retreaten är utformad för att låta dig koppla av, återhämta dig och fylla på med ny energi.

Varje morgon startar vi med Vinyasa-yoga som för samman andning och rörelse i ett flödande tempo. Efter yogan fördjupar vi närvaron genom meditation för att skapa balans i sinnet. Vi erbjuder också Reiki-sessioner som kompletterar retreaten med helande behandlingar. Reiki hjälper dig att frigöra blockeringar och finna ett djupt inre lugn.

Vår näringsrika och antiinflammatoriska kost är skapad för att stödja ditt välbefinnande och din energi under retreaten. Varje måltid är en upplevelse av färg och smak, tillagad med ekologiska råvaror som balanserar kroppen och boostar immunförsvaret.

Utforska din kreativa sida i vår keramiska workshop, där lera blir ett verktyg för närvaro och självuttryck. Vi erbjuder även lokala utflykter som för dig närmare regionens kultur, med aktiviteter som olivplockning och osttillverkning för att ge en autentisk upplevelse av området och dess unika traditioner.

Holly Blue Retreats villa är belägen nära den pittoreska staden Tarifa vid Atlanticos kust. Inredd i spansk stil med detaljer som speglar regionens varma kultur och traditioner, skapar villan en atmosfär av lugn och autenticitet. Jordnära färger och inspirerande inslag gör varje rum till en plats där du kan slappna av och komma i harmoni med den omgivande naturen. Låt dig svepas med av villans unika charm och upplev en plats där både kropp och själ kan vila och växa.